ProTrainUp Licence - Bezmaksas izglītības un nekomerciālai lietošanai.
Citi šī lietotāja izveidotie vingrinājumi
Vingrinājums - Gra 6x6 . Doskonalenie gry w 4 linii obrony i pomocy.
Pievienot izlasē
Gra 4v4 +2
Organizacja jak na rysunku.
Wyznaczamy 4 strefy w dwóch operują linie pomocy i obrony w dwóch napastnicy.
Zawodnicy bez piłki mają za zadanie zamykać linię podania do napastników.
Zawodnicy przy piłce mają za zadanie stworzyć linię podania z napastnikami.
Napastnicy maja za zadanie zdobyć bramkę po podaniu z 1 piłki.
Ptk. C.
- tworzenie trójkątów asekuracyjnych
- kompaktowość ustawienia , blisko siebie
- po przechwycie 1 pomysł podanie do napastnika.
Vingrinājuma parametri
| Sporta disciplīna: | Futbols |
| Vecuma kategorija: | Seniors |
| Daļa: | Main part |
| Veids: | Group |
| Vingrinājuma laiks: | 15 minūtes |
| Atkārtojumu skaits: | 1 reizes |
| Pārtraukuma laiks: | 0 sekunde |
| Intens.: | 0 - 70 % |
| Tagi: | Tactics Technics Group activities Purpose games Defense Passes and ball receptions |
| Aprīkojums: | ND |
Partneris —— Reklāma ——
